La Resiliencia: Construir En La Adversidad

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Resiliencia –esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales– es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr. Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad. Mediante anécdotas, ejercicios y ejemplos, el Dr. Siebert detalla un original programa en cinco etapas para incrementar la resiliencia.

INFORMACIÓN

TAMAÑO DEL ARCHIVO: 2,50 MB

AUTOR(A): Al Siebert

ISBN: 9788493521295

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Resiliencia "esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales" es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad.

RESILIENCIA: La elaboración de un trauma. Marisa Espina / junio 20, 2019 / Psicología / 0 comentarios. EL CRECIMIENTO DESDE LA ADVERSIDAD ¿Por qué algunas personas a pesar de vivir situaciones adversas y experiencias traumáticas logran salir adelante y llevan una vida satisfactoria y armoniosa?

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